Stárnutí je přirozený proces, ale existuje mnoho způsobů, jak ho zpomalit a udržet si co nejdéle mladistvý vzhled a pocit. Zdravý životní styl, vyvážená...
Začít cvičit je skvělé rozhodnutí. Avšak jako u každého nového počátku, i zde se můžeme dopustit některých chyb, které mohou nejen zbrzdit náš pokrok,...
Ořechy jsou nenahraditelnou součástí zdravého jídelníčku. Jsou výživné, chutné a plné prospěšných látek. Mezi méně běžné, ale stále populárnější druhy patří makadamové a pekanové...
Holotropní dýchání je technika, která se stala středem pozornosti v oblasti osobního rozvoje a duševního zdraví. Tato metoda se zaměřuje na využití dechu k...
Kanabinoidy představují látky, o kterých se stále častěji hovoří v souvislosti se širokým spektrem jejich pozitivních účinků. Které to jsou?
Co jsou kanabinoidy a jaký...
Bolest zad je jednou z nejčastějších a nejpříjemnějších bolestí, které mohou ovlivnit naše každodenní životy. Může se objevit z různých důvodů, jako je špatné...
Ať už vykonáváte pracovní činnost mezi stroji a zařízeními, provádíte manuální práce na staveništi, nebo se pohybujete v laboratoři či nemocnici, je jisté, že...
„Umírám!“ „Zešílím!“ Nejčastější pocity pacientů, které postihl panický záchvat. Zatímco asi u třetiny populace se takový stav objeví jednou za život, u jiných se...
Ještě žádné vložky do bot nevlastníte? Přitom byste určitě některé užili. Existuje spousta situací, ve kterých jsou skutečně nápomocné. Pojďme si je společně rozebrat.
Vložky...
